Sådan starter du forretning

Selv disciplinerede arbejdstagere fanger nogle gange sig selv i tankerne om, at de spilder tid. Dette betyder ikke, at de ikke laver noget, men tidsfristerne løber ud, og prioriterede opgaver synes uudholdelige. En anden årsag til forsinkelsen er vanen at arbejde i en nødsituation, når udseendet med høj arbejdseffektivitet oprettes.

Brugsanvisning

1

Fjern genstande, der provokerer udenforstående til at gøre noget. Skjul penne, en dagbog, en mobiltelefon osv. På bordet. Hvis du ikke har brug for en computer til den basale forretning, skal du slukke den. Sådanne handlinger er ukomplicerede og ligner gendannelse af rækkefølge. Mennesker, der er tilbøjelige til at udskyde, tager til denne metode for at forsinke gennemførelsen af ​​de nødvendige handlinger. Nu gør du den samme ting - alt er velkendt - men målrettet fjerner mulig interferens.

2

Slip af med kaoset i dine tanker, og stem ind på en opgave. For nogle hjælper gentagelsen af ​​motiverende sætninger: "Klokken to gør jeg det vigtigste. Klokken to stopper jeg med at udskyde." Hvis denne metode ikke fungerer, og dine tanker flyver fra hinanden, prøv at skrive de nødvendige sætninger. Alligevel skal du ikke gøre forretninger, så skriv den samme ting 100 eller 200 gange, indtil du koncentrerer din opmærksomhed i en retning. Accepter det faktum, at du ikke kan komme af det vigtigste.

3

Opdel målet i små, let gennemførlige faser. Jo mindre partitionen er, jo lettere er det at starte. For at arbejde hurtigere på målet må du ikke fordybe dig i små dele, som i en sump, ellers spilder du tid. Opdel målet i tre til fire faser. Derefter brydes hvert punkt i tre eller fire osv. Bliv ikke forvirret og kom til det rigtige detaljeringsniveau.

4

Opret en arbejdsplan og indstil en belønning for dig selv. Dette er også let at gøre, fordi folk, der spilder tid, elsker at planlægge. Dette fører til en behagelig selvindrømmelse: trods alt er en plan nødvendig, men du kan ikke starte en virksomhed. Som i det første trin udfører du målrettet de sædvanlige handlinger.

5

Tænd timeren, og arranger en konkurrence. Du kan bruge den interne timer på din mobiltelefon eller computer. Det tredje trin viste sig at være små opgaver, der kan udføres på få minutter eller timer. Hvis du ikke har lyst til at gøre noget, skal du sidde og se, hvordan tiden løber ud. Tænk på den belønning, du identificerede i trin fire. Fordi planen er enkel, er det lettere at starte og afslutte en lille virksomhed end at målløst se på timeren.

Vær opmærksom

Det ser ud til, at proceduren er for lang. Men gentager det flere gange, vil du begynde at køre trin på få minutter og hurtigt komme i arbejde.